学习健康心理学有助于心理健康么？

健康心理学不是单独关注心理健康的学科，它是将人看成一个整体，认为人的身体和心理相互作用。所以健康心理学关注的是整个人的健康，既不是单纯的心理，也不是单纯的生理。因此，学习健康心理学有助于我们从多个角度分析人的健康的影响因素，也有助于我们了解心理问题产生的多种根源。
健康心理学更多关注心理如何影响健康，因此心理状态的调整一项必然会与心理健康主题相关，从这一角度来讲，学习健康心理学有助于心理健康。